• Collezione di cinque libri in uno che esplora i principi della filosofia giapponese: Ikigai, Kaizen, Shinrin-Yoku, Wabi-Sabi e Kintsugi • Fornisce consigli pratici per vivere in modo più consapevole, pieno ed equilibrato • Insegnamenti sulla cultura giapponese, il rispetto per la natura, l’etica e l’ospitalità • Ikigai: aiuta a trovare la ragione d’essere e ciò che dà senso alla vita • Kaizen: promuove il miglioramento continuo attraverso piccoli passi quotidiani • Shinrin-Yoku: favorisce la connessione con la natura e il benessere emotivo • Wabi-Sabi: invita ad accettare l’imperfezione e la bellezza dell’effimero • Kintsugi: insegna a valorizzare le esperienze difficili come parte della crescita personale • Metodi ed esercizi pratici da applicare nella vita quotidiana per raggiungere la serenità • Include lezioni sull’estetica giapponese, la visione Zen e la riparazione delle ferite dell’anima • Esercizi per ottenere piccole soddisfazioni quotidiane e cambiare il futuro • Racconto della storia di Sakura, simbolo di speranza e rinnovamento • Due diari inclusi: Diario Kaizen per stabilire obiettivi e Diario Ikigai per l’autoanalisi • 337 pagine che offrono nuove prospettive e strumenti per lo sviluppo personale