La creatina è uno degli integratori più studiati per migliorare le prestazioni fisiche e la costruzione muscolare. Aumenta il rilascio di energia nei muscoli, migliora le prestazioni durante l'allenamento e stimola la crescita muscolare. Il nostro prodotto utilizza creatina monoidrata di alta qualità (Creapure®) e si consiglia di assumere 5g (1 misurino) con acqua 30 minuti prima dell'allenamento. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Gli integratori alimentari non devono sostituire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.