Questo integratore alimentare di alta qualità di Swanson contiene dosi elevate di magnesio sotto forma di citrato di magnesio, ossido di magnesio e aspartato di magnesio. Grazie alla combinazione di composti di magnesio organici e inorganici, si ottiene una biodisponibilità molto buona. Il magnesio è uno dei minerali essenziali che svolgono molte funzioni diverse nel corpo. Il magnesio è conosciuto principalmente per il suo ruolo nella funzione muscolare. Assicura che i muscoli si rilassino di nuovo ed è quindi importante per prevenire i crampi ai polpacci, ad esempio.